Ukraine
United Kingdom
Russia
Netherlands
Hungary
Czech Republic
Slovakia
Italy
Poland
France
Sweden
Austria
Germany
• 225г білого рису
• 100 г консервованої солодкої кукурудзи
• 1 зелений перець
• 1 велика біла цибулина
• 1 ч.л. чорного перцю грубого помелу
• 1 ч. л. лимонного соку
• 1 ч.л. чилі порошку
• 4 цільнозернові булочки для гамбургерів
• Спрей для змащування пласти на безжировій основі
Метод
• Пропарте рис.
• Змішайте рис, кукурудзу, зелений перець, цибулю, перець, сік і перець чилі. Сформуйте котлетки на 4 бургери. Помістіть в холодильник на 2 годин.
• Нанесіть спрей на гриль . Смажте гамбургери до повної готовності 6-7 хвилин).
• Подавайте в булочках.